Розумна Йога Львів
Йога-студія Розумна Йога Львів, вулиця Княгині Ольги, 5з, Львів, Львівська область, 79044:
175 відгуків
користувачів і співробітників, детальна інформація про адресу, час роботи, розташування на карті, відвідуваность, фотографії, меню, номер телефону і величезна кількість іншої докладної та корисної інформації
Адреса: вулиця Княгині Ольги, 5з, Львів, Львівська область, 79044
Сайт: smart-yoga.me
Номер телефону: 096 990 0770
GPS координати
Широта: 49.8196061Довгота: 24.0071736
Розташування на карті
Прокласти маршрут
відгуки
Мария Курчашова
Відвідувала кілька студій йоги, але в жодній не зустрічала такого уважного ставлення з боку тренера як тут. Настя завжди детально пояснює кожну вправу, ЯК її треба правильно виконувати, які групи м'язів ми задіюємо, і що головне - ДЛЯ ЧОГО ми це робимо. Тому заняття в цій студії не про бездумне виконування будь-чого, а про чітко складену програму яка допомагає вам прокачати найменші м'язи (навіть ті, про рухання якими ви до цього не задумувались ????) і почуватись живою людиною :) Справді помітила, що моє самопочуття значно покращилось після регулярного відвідування занять.
Ну і мушу також відмітити круту атмосферу в студії - завдяки жартам Насті навіть найнестерпніші вправи сприймаються легко і з гумором!
4 місяця назад
Полина Шурупова
Відвідувала кілька студій йоги, але в жодній не зустрічала такого уважного ставлення з боку тренера як тут. Настя завжди детально пояснює кожну вправу, ЯК її треба правильно виконувати, які групи м'язів ми задіюємо, і що головне - ДЛЯ ЧОГО ми це робимо. Тому заняття в цій студії не про бездумне виконування будь-чого, а про чітко складену програму яка допомагає вам прокачати найменші м'язи (навіть ті, про рухання якими ви до цього не задумувались ????) і почуватись живою людиною :) Справді помітила, що моє самопочуття значно покращилось після регулярного відвідування занять.
Ну і мушу також відмітити круту атмосферу в студії - завдяки жартам Насті навіть найнестерпніші вправи сприймаються легко і з гумором!
4 місяця назад
Андрей Лысовол
Багато хто думає, що йога - це якісь легкі асани типу собака мордою вверх, собака мордою вниз, поза малюка і ще півгодинки полежати, подихати та йти в світ розказувати друзям про просвітлення та всякі такі речі. Але як на мене саме наші заняття це більше про пізнання свого тіла, його можливостей, відчуття м'язів, про які можливо навіть не знав. Це заняття на яких кожний знайде щось своє - попрацює над гнучкістю, зміцнить мʼязи чи прокачає свою витривалість. Але гарантовано після кожного заняття в студії відчуваєш себе як на сьомому небі.
Насправді це моя перша йога, окрім занять по відею на ютуб (що зовсім не те саме), тому я не знаю, як в інших студіях, але, що мені особливо подобається на заняттях з Настею,- це те, що вона завжди пояснює, що ми робимо для нашого тіла, і як та для чого нам це знадобиться в майбутньому. Я вважаю, що в цьому і є Smartність цієї студії.
Крім того слід зазначити, що час від часу Настя проводить різні інтенсиви, що дають ще більше можливості прокачати своє тіло, дізнатися про його можливості та відкрити для себе всякі йога-секретики.
Ця йога не для тих, хто хоче чудових результатів дуже швидко. Вона для тих, хто має терпіння ( або тих, хто хоче його розвинути) правильними і поступовими кроками прийти до шпагату або стійкам на руках, або, що мені здається більш важливим, зміцнити свої руки, спину і кор, щоб підвищити якість свого життя.
4 місяця назад
Игорь Соломатин
Ніколи раніше не відвідувала заняття з йоги, тому не очікувала чогось супер вау. Прийшла шукати в собі спокій та свій дзен) Зараз я дуже задоволена своїми успіхами, хоча напевно вони далекі від ідеалу, але з допомогою Насті кожного разу дивуюся, як у мене все потрошки виходить. Настя - чудовий тренер, яка завжди знайде підхід до кожного. Починаю відчувати силу в тілі, менше болить спина, стаю гнучкішою. Студія простора, місця багато, атмосфера спокою. Рекомендую кожному хто хотів, але завжди вагався, це того варте.
3 місяця назад
Антон Нестеров
Ходжу в цю студію вже 3+ роки і єдине місце яке я завжди всім рекомендую ????????
Завдяки Насті це найдовше коли я чимось взагалі займаюсь, довіряю інструктору і почала розуміти що, де і як в мене в тілі працює.
З найціннішого для мене:
- Настя дуже уважна до кожного і враховує твої фізіологічні особливості/болячки;
- завжди добре і детально пояснює що і як робити, для чого це все і як потім впливає в повсякденному житті. Я напевно тут дізналась про анатомію більше, ніж за весь час до того ????
- а ще, невеликі групи і ти точно знаєш що інструктор тебе завжди бачить і поправить.
Тут йога розумна і практична. Легко не буде ????
але буде дієво, цікаво, комфортно і затишно ????????♀️
4 місяця назад
Max War-M
Ходжу в цю студію вже 3+ роки і єдине місце яке я завжди всім рекомендую ????????
Завдяки Насті це найдовше коли я чимось взагалі займаюсь, довіряю інструктору і почала розуміти що, де і як в мене в тілі працює.
З найціннішого для мене:
- Настя дуже уважна до кожного і враховує твої фізіологічні особливості/болячки;
- завжди добре і детально пояснює що і як робити, для чого це все і як потім впливає в повсякденному житті. Я напевно тут дізналась про анатомію більше, ніж за весь час до того ????
- а ще, невеликі групи і ти точно знаєш що інструктор тебе завжди бачить і поправить.
Тут йога розумна і практична. Легко не буде ????
але буде дієво, цікаво, комфортно і затишно ????????♀️
4 місяця назад
Диня Ильин
Це моя перша йога студія і вона в саме сердечко! Особливо подобається, що групи невеликі і тренер завжди може приділити увагу або підтримати влучним словом новачків. Також на підхваті є Костік-скелет, який вичерпно обгрунтує і покаже чому ваші кінцівки не гнуться :)
Тому, враження дуже позитивні і бажання відвідувати заняття лише посилюється!
4 місяця назад
Павел Евсеев
це напевно вперше я пишу відгук, в якому кажу, що люблю якесь місце. Але так і є ????
так багато деталей, які хочеться виокремити.
Настя максимально уважна до кожного і кожної, питає про самопочуття, пам'ятає про всі болячки (а їх не мало ????) і це насправді дуже цінно.
Тут руйнують міф про те, що йога - це легко. І це прекрасно. Під час занять розумієш що, як й для чого робиш, все логічно і структуровано, крім того вчишся рухати м'язами, про існування яких не підозрювала і це все приправлено коментарями і поясненнями інструктора.
Я вже починаю краще розуміти, відчувати своє тіло.
Ще Настя навчила мене д и х а т и! Тепер я, коли стою в черзі, чи сижду в стоматолога, чи лежу на травичці - я дихаю: 4 секунди на вдих, 4 на видих, і збільшую тривалість..
Якщо Ви шукаєте для себе місце і дочитали аж сюди, то просто знайте, тут кожен знайде для себе щось своє ????
4 місяця назад
Кира Королева
це напевно вперше я пишу відгук, в якому кажу, що люблю якесь місце. Але так і є ????
так багато деталей, які хочеться виокремити.
Настя максимально уважна до кожного і кожної, питає про самопочуття, пам'ятає про всі болячки (а їх не мало ????) і це насправді дуже цінно.
Тут руйнують міф про те, що йога - це легко. І це прекрасно. Під час занять розумієш що, як й для чого робиш, все логічно і структуровано, крім того вчишся рухати м'язами, про існування яких не підозрювала і це все приправлено коментарями і поясненнями інструктора.
Я вже починаю краще розуміти, відчувати своє тіло.
Ще Настя навчила мене д и х а т и! Тепер я, коли стою в черзі, чи сижду в стоматолога, чи лежу на травичці - я дихаю: 4 секунди на вдих, 4 на видих, і збільшую тривалість..
Якщо Ви шукаєте для себе місце і дочитали аж сюди, то просто знайте, тут кожен знайде для себе щось своє ????
4 місяця назад
Евгений Тимофеев
Дуже полюбилася мені Розумна Йога разом із Настею. На початку було трохи складнувато, життя мене не готувало до крепатур після йоги, але результат помітний з перших занять, і це дуже надихає.
Тут можна дізнатися багато нового про своє тіло з теорії і практики. Настя - просто ходяча енциклопедія з біології та анатомії людини, все дуже доступно пояснює і показує. До кожного підходить індивідуально залежно від можливостей і особливостей людини.
Також, дуже подобається організація роботи: невелика кількість людей на занятті; килимки та інший інвентар вже є у студії, потрібно тільки прийти; чатик, в якому за необхіності можна обмінятися заняттями; є різні інтенсиви, де можна прокачати свої слабкі або сильні сторони. Словом, все продумано до деталей.
Дуже тішуся, що потрапила саме сюди в надійні руки, моє тіло і спина сказали "дякую".
4 місяця назад
Аришка Прахова
Настя дуже добре відчуває настрій кожного. Від того залежить інтенсивність заняття. Можна і пожартувати і побалакати (якщо ти сміливий, жертвувати часом занять на користь дискусій) :)
Відмінно розбирається в анатомії, знає, на перід, всі м‘язи які в тебе будуть відчуватися і з якою інтенсивністю практично у всіх позах. І, як все це діло змінюється в динаміці.
Справило враження пунктуально організовані процеси, ведення графіку відвідувань, розклад занять. Ніби, другорядна річ, але ніде такого не зустрічав.
Ще я впевнений що вона може читати ваші думки.
Ну і йдеш на йогу як на свято. Якщо прийшов втомлений і не виспаний, то йдеш розслаблений і радісний!)
Займався в декількох інструкторів, в кожного є свої особливості чи стиль, але можу сказати що тут точно топ!
4 місяця назад
Екатерина Пучкова
Завжди хотілося спробувати йогу, і похід до студії був просто експериментом. Але експеримент поглинув мене аж на цілий рік. Тепер в мене +1 захоплення!????
Я, насправді, під великим позитивним враженням від Насті. Вона дуже дуже дуже крутий тренер і спеціаліст ????. І справа не тільки в її навичках в йозі (а вони неймовірні), а ще й скілах викладача, в підході до самого процесу тренування. Заняття завжди цікаві, наповнені корисною інформацією (як робити асану, для чого, як це працює, які можуть бути помилки і як їх виправити) в домішок з жартами та локальними приколами. Настін гумор — це просто окремий жанр, я його обожнюю ????. Особливо мене захопив індивідуальний підхід — я взагалі люблю заганятися і паритися з кожної дрібниці, але тут я ніколи не відчував, що зі мною щось не так через те, що я щось не можу зробити одразу. Настя пояснює все докладно та підлаштовує вправи під можливості й особливості кожного. Та й в цілому відчувається зацікавленість у процесі, підготовці до занять. Тому від кожного походу я отримував море вражень та задоволення. Так, часто я був потім стомлений, просто знесилений і лапки були готові от от відвалитися ????, бо не кожні асани даються легко, але коли в тебе потім виходить те, що здавалося неймовірним — ну, воно того варте, мені здається. Як мінімум, моя спина сказала велике "дякую"!
Дуже рекомендую спробувати хоча б раз всім ????
4 місяця назад
Светлана Дегтярева
Завжди хотілося спробувати йогу, і похід до студії був просто експериментом. Але експеримент поглинув мене аж на цілий рік. Тепер в мене +1 захоплення!????
Я, насправді, під великим позитивним враженням від Насті. Вона дуже дуже дуже крутий тренер і спеціаліст ????. І справа не тільки в її навичках в йозі (а вони неймовірні), а ще й скілах викладача, в підході до самого процесу тренування. Заняття завжди цікаві, наповнені корисною інформацією (як робити асану, для чого, як це працює, які можуть бути помилки і як їх виправити) в домішок з жартами та локальними приколами. Настін гумор — це просто окремий жанр, я його обожнюю ????. Особливо мене захопив індивідуальний підхід — я взагалі люблю заганятися і паритися з кожної дрібниці, але тут я ніколи не відчував, що зі мною щось не так через те, що я щось не можу зробити одразу. Настя пояснює все докладно та підлаштовує вправи під можливості й особливості кожного. Та й в цілому відчувається зацікавленість у процесі, підготовці до занять. Тому від кожного походу я отримував море вражень та задоволення. Так, часто я був потім стомлений, просто знесилений і лапки були готові от от відвалитися ????, бо не кожні асани даються легко, але коли в тебе потім виходить те, що здавалося неймовірним — ну, воно того варте, мені здається. Як мінімум, моя спина сказала велике "дякую"!
Дуже рекомендую спробувати хоча б раз всім ????
4 місяця назад
Мария Банникова
Ходжу в студію вже близько року. Йогиня Настя дуже приємна дівчина, яка любить свою роботу. На першому занятті вона розпитувала про особливості будови тіла для того щоб знайти індивідуальний підхід.
Дуже подобається, що це не банальна йога де тобі сказали "роби" і ти робиш, Настя завжди все пояснює та показує, відповідає на питання. Невеличкі групи, щоб приділити час кожному, поправити чи допомогти з асаною.
Рекомендую спробувати для себе йогу, та зруйнувати стереотип (якщо він у вас є) про те що йога - це надто просто чи не цікаво.
4 місяця назад
Лари Чуева
Ніколи до того я не займалась йогою і взагалі вважала що це не моє. Проте займаючись у «Смарт Йога» однозначно змінила своє ставлення. Йога з Настею - це цікаво, динамічно (ніколи не думала, що скажу таке про йогу ????) і дуже професійно! А головне я змогла знову жити нормальним життям, а не корчитись від щоденного болю у спині. Я дійсно почала кайфувати від занять, цінувати себе, своє ментальне і фізичне здоровʼя. «Смарт Йога» - це місце, куди хочеться приходити і ставати кращою версією себе!????
4 місяця назад
Валентина Хакимова
Ніколи до того я не займалась йогою і взагалі вважала що це не моє. Проте займаючись у «Смарт Йога» однозначно змінила своє ставлення. Йога з Настею - це цікаво, динамічно (ніколи не думала, що скажу таке про йогу ????) і дуже професійно! А головне я змогла знову жити нормальним життям, а не корчитись від щоденного болю у спині. Я дійсно почала кайфувати від занять, цінувати себе, своє ментальне і фізичне здоровʼя. «Смарт Йога» - це місце, куди хочеться приходити і ставати кращою версією себе!????
4 місяця назад
Таня Рыбалко
Розумна Йога - це насамперед компанія незнайомих, але близьких по духу людей, які регулярно збираються в одному місці, щоб стати краще, гнучкіше, універсальніше. Це те саме місце, куди приходиш щоб переключитися від роботи і відпочити (ментально, не фізично :) ). Це вдається завдяки магічній атмосфері, яку створює майстриня Анастасія розмовами, жартами і теорією по анатомії. З останнім допомагає асистент Костік, скелет.
Тут я по справжньому познайомився з йогою і полюбив її. Дуже вдячний Анастасії за те, що ділиться своїми знаннями і пояснює на що і як впливає кожна вправа, і як не травмуватись, роблячи їх. Більш того, Анастасія слідкує за тим, щоб кожний робив вправу правильно.
Дуже радий, що знайшов це місце. Впевнений, що завдяки йозі матиму менше проблем зі здоров'ям в зрілому віці.
4 місяця назад
Irene Ternovykh
Хотіла би поділитися своїми враженнями від занять йогою у цій студії. Саме тут отримала чітке уявлення що це та для чого. Дуже позитивна атмосфера на заняттях і чудовий тренер. Я почала краще розуміти своє тіло. Дуже щаслива, що обрала цю студію.
3 місяця назад
Аня Родина
Якщо надумались займатись йогою, то вам точно сюди! Вже після пробного заняття зрозуміла, що хочу тут бути. Розумна йога - це мій перший досвід занять у студії, тому не знаю як це в інших, але головне, що і не хочу. Настя ретельно пояснює кожен рух, слідкує за правильністю його виконання, знайде час для кожного з вас, ніхто не залишиться непоміченим. Професійно, доступно і справді душевно! Класна атмосфера, класні люди. Я знайшла тут все, що шукала. Місяць занять позаду і вже тішуся результатом своїх тренувань.
3 місяця назад
Екатерина Виноградова
Ця студія то ❤️.
Я раніше ніколи не займалася йогою, тому я ще новачок тут (всього кілька тижнів), але я і не могла уявити, що це може бути не тільки корисно, а і настільки приємно)
Настя чудовий інструктор і спеціаліст, детально пояснює кожну асану - як правильно робити, які можуть бути труднощі, для чого ми взагалі це робимо. Вона завжди проконтролює кожного, щоб виконував усе правильно і ефективно, а її жарти то неймовірний заряд енергії)) Завдяки цьому труднощі при виконанні асан сприймаються легше) Атмосфера дружня, приємна і надзвичайно комфортна. Сюди хочеться приходити знову і знову ❤️
4 місяця назад
Андрей Кукушкин
Розумна Йога це місце куди хочеться приходити знову і знову, навіть коли все болить після попередніх занять. Настя - суперпрофі. До кожного має індивідуальний підхід. З нею ніколи не виникає думки " в мене так ніколи не вийде", з нею ти точно знаєш " колись я так обов'язково зроблю". Вона надихає. Також я обожнюю атмосферу занять. Затишно, весело, цікаво. І головне стан здоров'я став набагато краще. Мені треба було відновитися після складного перелому ноги, зараз я навіть можу дозволити собі підбори.
4 місяця назад
Олеся Фокина
Кожного разу після зустрічі з подругою слухала, як це класно та корисно займатися його, і вирішила спробувати і собі. Саме ця студія дала мені чітке уявлення що це та для чого це. Дуже позитивна атмосфера на заняттях. Дуже подобається, що на початку заняття Настя пояснює, що має боліти, і що не має, та чому. Так ми ще краще розуміємо своє тіло. Особисто я, кожного разу дивуюся, що я "щось можу". Дуже подобається, що у студії немає дзеркал і ти не відволікаєшся на свій зовнішній вигляд, а зосереджений на процесі. Дуже щаслива, що обрала саме цю студію. Дякую собі, що наважилася. І Насті, що допомагає захоплюватися своїми можливостями.
3 місяця назад
Екатерина Лебедева
Ходжу на на заняття в Smart Yoga два місяці, за цей час так полюбила наші заняття, що з нетерпінням чекаю нових. Дуже позитивна атмосфера на заняттях, круті і позитивні люди з тобою в групі, особливо класна і мега позитивна інструктор Анастасія, яка заряджає позитивом на цілий день. Після занять повертаюся додому в прекрасному настрої, тому рекомендую!!
4 місяця назад
Мария Клековкина
Займаюсь в студії йоги майже рік, що можу сказати, Настя професіонал своєї справи, до таких тренерів хочеться приходити. Подобається що кожне заняття відрізняється і завжди цікаво досліджувати, що моє тіло може ( або не може) ???? Дуже радію, що знайшла саме цю студію☺️ Одним словом рекомендую????…
4 місяця назад
Наталия Сивак
Займаюсь в студії йоги майже рік, що можу сказати, Настя професіонал своєї справи, до таких тренерів хочеться приходити. Подобається що кожне заняття відрізняється і завжди цікаво досліджувати, що моє тіло може ( або не може) ???? Дуже радію, що знайшла саме цю студію☺️ Одним словом рекомендую????…
4 місяця назад
Евгений Богомолов
Розумна йога, це професійний тренер, це заняття на яке я постійно лечу з радістю знаючи, що після кожного заняття, стан мого тіла буде радіти, кожна неординарна асана, викликає легкість та оновлення усіх частин мого тіла. Цікаві заняття, дійсно фаховий підхід тренера. Це саме та йога, яка заставить тіло відновитися після важкого робочого дня чи надасть сили на весь день. Для себе я шукала, саме цю йогу, для наповнення себе енергією, відчуввти, що моє тіло здорове, а кожна частина тіла відчуває легкість, подолання втоми та розслаблення. Тому рекомендую, будете задоволені.
4 місяця назад
Екатерина Ростомова
Найбільш незвичне місце, проте в дуже гарному значенні слова. У Насті (інструктора) свій власний підхід до навчання і вона завжди приділяє максимум уваги кожному, тому можна не переживати, що щось робиш неправильно, вона все поправить. Гумор - моя окрема любов. Чудово, що для занять практично нічого не потрібно з собою мати, окрім зручного одягу, все решта вже є в студії.
В моєму випадку, моє тіло дуже щасливе від занять і я відчутно укріпили м'язи. Зараз на багато краще себе почуваю і розумію на скільки легше стало.
4 місяця назад
Максим Охотников
Заняття Насті стали моїм першим знайомством з йогою і це була любов з першої шавасани???? За майже рік занять я навчилась краще розуміти своє тіло і відчула мʼязи, про існування яких раніше не здогадувалась. До того ж тепер я можу піднятись на 9 поверх без задишки (відключення світла не такі страшні????).
Окремо хочу сказати про атмосферу й енергетику занять, які заряджають навіть після недоспаної ночі????
4 місяця назад
Сергей Мо
Заняття Насті стали моїм першим знайомством з йогою і це була любов з першої шавасани???? За майже рік занять я навчилась краще розуміти своє тіло і відчула мʼязи, про існування яких раніше не здогадувалась. До того ж тепер я можу піднятись на 9 поверх без задишки (відключення світла не такі страшні????).
Окремо хочу сказати про атмосферу й енергетику занять, які заряджають навіть після недоспаної ночі????
5 місяців назад
Кира Сакулина
Заняття з Анастасією це як знайомитись зі своїм тілом заново досліджувати його можливості та дивуватись. Її підхід до практик невимушений, але в той самий час Анастасія пояснює всі "чому" і для мене це цінно розуміти.
4 місяця назад
Олик Нефедова
Як я бачу, тут у відгуках уже все написали за мене :), хочу лише підтвердити слова інших людей і ще раз заявити, що заняття справді чудові. Я дуже радий, що ходжу саме сюди і у мене лише позитивні враження від занять. І ,я не побоюся рекомендувати це місце будь-кому, адже ця студія йоги дійсно класна і заслуговує на 5
4 місяця назад
Маша Мецгер
Той випадок, коли назва відповідає змісту:) інструктор Настя, справді, з розумом підходить до вправ та до організації занять, завжди наголошує на тих моментах, де потрібно бути обережним з попереком та суглобами, слідкує за виконанням, підходить та коригує, коли необхідно. Для мене це надзвичайно важливо, щоб заняття приносили максимальну користь без зайвого травматизму) сама студія затишна, є увесь необхідний інвентар, хороші коврики, з собою потрібно мати лише зручний одяг,також є де переодягнутися. Одним словом, рекомендую!
4 місяця назад
Ира Стафеева
Будьте обережні, може виникнути залежність!
Вважаю, що мені неймовірно пощастило з таким професійним вчителем як Настя, перша йога в житті і одразу з ТОПовим майстром❤️
За що люблю smart-yoga:
1. Вчитель. Професійна, супер уважна, захоплює і заряджає, коли демонструє асани просто WOW!Приємна енергетика вчителя і голос, який створений для шавасани))
2. Якісно побудовані заняття, подобається, що важко, але це приємна напруга, хоча обличчя і т.і.каже про зворотнє.
Найголовніше і цінне це відчуття у тілі та емоційний стан після занять????
3. Подобається естетика студії, сайту, існування чату все чітко лаконічно, зручно????
4. Подобається комфортна кількість людей у групі.
4 місяця назад
Вадим Немов
Будьте обережні, може виникнути залежність!
Вважаю, що мені неймовірно пощастило з таким професійним вчителем як Настя, перша йога в житті і одразу з ТОПовим майстром❤️
За що люблю smart-yoga:
1. Вчитель. Професійна, супер уважна, захоплює і заряджає, коли демонструє асани просто WOW!Приємна енергетика вчителя і голос, який створений для шавасани))
2. Якісно побудовані заняття, подобається, що важко, але це приємна напруга, хоча обличчя і т.і.каже про зворотнє.
Найголовніше і цінне це відчуття у тілі та емоційний стан після занять????
3. Подобається естетика студії, сайту, існування чату все чітко лаконічно, зручно????
4. Подобається комфортна кількість людей у групі.
4 місяця назад
Александра Торшина
Потрапила у студію випадково, коли шукала по локації заняття з йоги, але була приємно здивована.Затишна атмосфера, мінімальна кількість людей у групі, зручне розташування і , що для мене основне - професійний викладач, яка не лише покаже різні асани, але й відкорегує їх виконання відносно твого фізичного стану та можливостей тіла. У йозі я новачок-новачок, та мені дуже цікаві всі процеси і можливості, які вона відкриває для тіла і свідомості. І, надіюсь, завдяки Насті в мене все вийде))
3 місяця назад
Anna Tulyakov
В цій студії мій перший досвід занять йогою, і як говорить назва тут дійсно " розумна йога", дуже цікаво займатись, хоч і важко без досвіду????. Групи маленькі, затишна атмосфера, завжди все позитивно і кожному допоможуть ????…
3 місяця назад
Сергей Ильинский
В цій студії мій перший досвід занять йогою, і як говорить назва тут дійсно " розумна йога", дуже цікаво займатись, хоч і важко без досвіду????. Групи маленькі, затишна атмосфера, завжди все позитивно і кожному допоможуть ????…
3 місяця назад
Александр Александров
Відвідую заняття близько пів року. Це не просто йога полежати і релакснути, заняття досить інтенсивні, особисто для мене це спосіб дізнатись як працює тіло і що воно може, як виявилося воно може багато)) великим плюсом є кваліфікація Насті, якій можна повністю довіряти, адже це тренер з досвідом і що важливо зі знанням анатомії людини.
4 місяця назад
Анна Корякина
Справдились усі мої очікування що до ідеальної студії йоги - легка, весела та дружня атмосфера, нестандартний підхід до занять самої вчительки Анастасії (а від вчителя і йозі ой як багато всього залежить, повірте мені!))))))), невеличкі по кільксті людей групи, що дає вчителю можливість індивідуального підходу до кожного, та багато інших приємностей. Smart Yoga - це любоффф :-))
4 місяця назад
Антон Трушкин
Оскільки здобув проблеми зі спиною, виникла потреба щось робити, друзі порекомендували - йогу... Був скептично налаштований, однак в невдовзі змінив свою думку. Окрім вищесказаного, варто відзначити - викладача, одразу помітно що людина любить свою справу, а з такими людьми завжди приємно мати справу.
Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров'ям, котрі можуть бути вирішені фізичною активністю - раджу спробувати йогу у даній студії.
4 місяця назад
Dmitriy Annenkov
Прийшов на йогу з проблемами у спині (після операції на грижі), з частими болями. Чесно кажучи не дуже сподівався що мені допоможе, але вирішив спробувати, і добре що спробував. Це дивовижно, найбільш професійного підходу я ще не бачив, кожне заняття цікаве, Настя завжди пояснює що ми робимо і для чого.
Дуже рекомендую всім хто любить себе і хоче почувати себе на 200%
Дякую
3 місяця назад
Asel Teleuova
Чудова студія! Професійний інструктор з дуже уважним ставленням та любов'ю до своєї справи.
Хороші умови, невимушена та привітна атмосфера, що роблять заняття гармонійними та корисними.
4 місяця назад
Мария Голованова
Надзвичайно атмосферне місце для тих, хто прагне навчитись володіти своїм тілом і чомусь новому. На заняттях викладаєшся на повну - отримуєш результат!) Скоро рік моїм відвідуванням Розумної Йоги і я ніразу не пошкодувала!
4 місяця назад
Елена Акентьева
Уважне ставлення до кожного і різноманітна програма тренувань. Хожу вже рік, завжди цікаво і результативно. Рекомендую, особливо тим, хто вже деякий час практикує йогу і хоче розвитку
4 місяця назад
DELETED
Те місце, де моя спина знов жива ????і там де тренер Анастасия професіонал своєї справи, до того як Я прийшла сюди моє тіло і не знало що існують ще мишци до яких я так і не дісталсь за все життя, те мі місце де можно прокачати всеі дістатись до кожної кісточки ????, те місце де все чистенько і є все необхідне для людини яка прийшла займатись, а найголовніше атмосфера (для мене так точно )що людина, яка проводить ці заняття, завжди в гарному настрої та в гуморі????????♀️????♂️Моє тіло каже дякую тобі☺️
5 місяців назад
Евгения Сыркина
Те місце, де моя спина знов жива ????і там де тренер Анастасия професіонал своєї справи, до того як Я прийшла сюди моє тіло і не знало що існують ще мишци до яких я так і не дісталсь за все життя, те мі місце де можно прокачати всеі дістатись до кожної кісточки ????, те місце де все чистенько і є все необхідне для людини яка прийшла займатись, а найголовніше атмосфера (для мене так точно )що людина, яка проводить ці заняття, завжди в гарному настрої та в гуморі????????♀️????♂️Моє тіло каже дякую тобі☺️
4 місяця назад
Артём Волков
Мегапрофесійно. З турботою про здоровʼя, особливий підхід до кожного. З часом відчуваю себе сильнішою, гнучкішою, витривалішою. Покращився стан хронічного захворювання опорно-рухового апарату. Рекомендую!
4 місяця назад
Евгений Ковшиков
Розумна йога - влучна назва :)
Під час практик можна дізнатись дуже багато нового і цікавого про своє тіло. І випробувати його по-максимуму.
Інструктор Настя - харизматична, весела і з багатим досвідом, яким вона постійно ділиться.
Загалом, потрапивши сюди раз, хочеться повертатись знову і знову.
4 місяця назад
Юлия Козыренко
Анастасія поєднює давні емпіричні практики йоги із тим, що зараз науці відомо про тіло, — і робить це зі скурпульозністю, увагою та знанням власної справи, яке викликає захоплення.
4 місяця назад
Диана Филипян
все прекрасно, від занять до місця їх проведення, атмосфера чудова, після занять сонце яскравіше і небо світліше. Рекомендасьйон ❤️
4 місяця назад
